NL |  FR |  EN
Pers |  Nieuwsbrief |  Campagne |  Bedankt |  Contact
Error showing flash-object.

Bessen 

Een dieet rijk aan bessen garandeert een optimale gezondheid!
Zo zijn bessen zacht, zoet en zitten ze boordevol essentiële voedingsstoffen en antioxidanten. Van alle fruit bevatten bessen de hoogste graad van foliumzuur. Bessen geven dus extra energie, verhogen de immuniteit en verminderen mogelijke allergie.

Ook in bessen zijn vitamines (vitamine C, vitamine E, verschillende vitaminen uit de B groep, beta-caroteen), mineralen (kalium, ijzer, magnesium) en vezels rijkelijk vertegenwoordigd.
Ze mogen daarom in de zomermaanden niet ontbreken in elke boodschappenkorf.

Hun voornaamste troef is echter hun antioxidatieve werking, waarmee ze veroudering en ziekten tegengaan en je er beslist jonger doen uitzien!

De heilzame eigenschappen van bessen zijn uiteenlopend :

  • Ze zijn goed tegen kanker en vertragen en verhinderen zelfs de ontwikkeling van kankercellen.
  • Ze zorgen voor een goede bloeddoorstroming.
  • Ze voorkomen dat er slechte cholesterol wordt gevormd en werken bijgevolg goed tegen hart- en vaataandoeningen.
  • Ze hebben een positieve invloed op het zicht en verhinderen het ontstaan van nachtblindheid.
  • Ze voorkomen de ontwikkeling van ouderdomsdiabetes en verdienen een gepaste plaats in het diabetesdieet.
  • Ze zorgen voor een betere wondgenezing.
  • Ze hebben een positief effect op de spijsvertering en zijn een goed middel om diarree te bestrijden.
  • Ze vertragen het tot uiting komen van ouderdomsverschijnselen.
  • Ze verbeteren de geheugencapaciteit.

Wil je weten welke specifieke gezondheidsvoordelen elke bessensoort heeft, neem dan een kijkje bij wetenschap.