NL |  FR |  EN
Pers |  Nieuwsbrief |  Campagne |  Bedankt |  Contact
Error showing flash-object.

Figure 

Fruit helpt je om een gezond gewicht te behouden. Het bevat weinig calorieën in verhouding tot zijn volume. Je zal ook sneller een verzadigd gevoel krijgen en de kans dat je teveel zal eten, is dus veel kleiner.

Ideaal is dat je dagelijks 3 stukken fruit eet! Combineer dit met een half uurtje lichaamsbeweging per dag en je krijgt een fit en gezond figuur. Bovendien is het ook gezonder voor je portemonnee want seizoensfruit is altijd minder duur dan chips, koeken of ander snoep.