NL |  FR |  EN
Pers |  Nieuwsbrief |  Campagne |  Bedankt |  Contact
Error showing flash-object.

Antioxidanten 

Om te voorkomen dat lichaamscellen vroegtijdig gaan veranderen of niet meer normaal functioneren, heeft het lichaam antioxidanten nodig. Antioxidanten zijn stoffen die celdegeneratie tegengaan. Ons lichaam kan zelf antioxidanten aanmaken, Daarnaast kunnen we echter zeer veel antioxidanten via onze voeding opnemen. Antioxidanten beschermen ons tegen VRIJE RADICALEN, chemicaliën die in het lichaam worden gevormd als onderdeel van de stofwisseling en de bescherming tegen bacteriën. Bepaalde factoren, zoals extreme blootstelling aan milieuvervuiling of ultraviolet licht, ziekte en sigarettenrook, kunnen het lichaam ertoe brengen de productie van vrije radicalen te verhogen.

In de strijd tegen die vrije radicalen heeft het lichaam meer antioxidanten nodig dan het zelf kan maken, vooral tijdens ziekte of bij blootstelling aan vervuilende stoffen. Gelukkig bevatten veel voedingsmiddelen de noodzakelijke antioxidanten. Vitamine E en C en bètacaroteen helpen vrije radicalen te neutraliseren, net als mineralen zoals selenium, koper en zink dat doen. Bioflavanoiden (rijkelijk aanwezig in groenten en fruit) hebben ook sterke antioxiderende eigenschappen.